Поиск:
15:51, 24 июля 2017, понедельник
Версия для слабовидящих

Памятки

«Телефон доверия» Администрации Губернатора Свердловской области: (343) 370-72-02

«Телефон доверия» Администрации города Екатеринбурга: (343) 253-88-44

Сообщи, где торгуют смертью! (645Кб)

Городской календарь профилактических мероприятий на 2017 год (1.6Мб)

Моя позиция - здоровый образ жизни! (9.3Мб)

Последствия курения табака через кальян (785Кб)

Краткое резюме доклада ВОЗ 2015 год (2.2Мб)

Информационная стратегия по ВИЧ (444Кб)

Буклет для тех, кто проходит обследование (3Мб)

Буклет ВИЧ (592Кб)

МФЦ (1.1Мб)

Телефоны доверия (52Кб)

Трёхступенчатый контроль профессиональных экспертов (752Кб)

Памятка о действиях граждан при установлении уровней террористической угрозы (42Кб)

Календарь (636Кб)

Богатыри не курят! (733Кб)

Листовка для родителей (749Кб)

Листовка для родителей_2(779Кб)

Листовка (641Кб)

листовка Территория доверия (269Кб)

Территория доверия (242Кб)

Памятка "Проверь ребенка" (51Кб)

Памятки для родителей и обучающихся (649Кб)

Памятка О действиях при установлении уровней террористической опасности (73Кб)

Безопасность на дороге (314Кб)

Невротические заболевания у ребенка (676Кб)

Памятка "Защитим детей вместе" (422Кб)

Памятка по ПИТ (1.1Мб)

Методические рекомендаци НАК (387Кб)

Рекомендации о взаимодействиии СМИ (198Кб)

Как понять, что ваш ребенок начал курить? Как это предотвратить? Как поговорить с ним о курении?

ТезисВыводы и действия
1 Скрывать от ребенка факт того, что кто-то из членов семьи курит, нельзя. Детям вообще нельзя лгать. Что касается запугивания ребенка страшными последствиями курения, то обычно это бессмысленно. Для детей существует сейчас, а то, что будет через 10-20-30 лет, – для них только теория.
2 Говорить о будущем с подростками смысла не имеет. Если  ребенок курит, уже болен – то это уже не будущее, а настоящее. Опыт показывает, что на ребенка воздействует только то, что его интересует. Если ребенок занимается спортом, ему можно объяснить: будешь курить – результаты будут хуже. Девочке можно сказать: закуришь – кожа испортится, а зубы пожелтеют.
Пугать последствиями, о которых он уже имеет представление, вполне иметь смысл. Единственное, что нужно помнить – на разных детей испуг действует по-разному. Если у ребенка повышенный уровень тревожности, то такое запугивание может привести к разным психологическим проблемам в будущем, да и гарантии того, что он не закурит – нет. Учитывайте индивидуальность ребенка.
3 Гораздо более эффективно говорить о преимуществах некурения, чем о недостатках курения. Кроме того, нужно разрушать мифы о курении. К примеру, есть миф, который побуждает девочек курить. Он гласит: «Если куришь – будешь худой». Найдите пример полной курящей женщины, которую девочка знает, и объясните на этом примере, что курение не помогает сохранить стройность.
4 Дети закуривают по разным причинам: из любопытства, чтобы казаться взрослее, чтобы похвастаться перед друзьями… Все эти причины, кроме любопытства, говорят о какой-то внутренней проблеме у ребенка. Опыт показывает, что даже специалист может повлиять на все, кроме любопытства. Да и не нужно на него влиять – ребенок должен быть любопытным! По статистике, те, кто закуривают из любопытства, обычно быстро бросают.
5 В общении с подростками надо учитывать несколько важных вещей.
Во-первых, подростковому возрасту свойственны некоторая агрессия и резкость.
Во-вторых, главными для подростка становятся не родители, а сверстники. Поэтому очень важно, чтобы у подростка была хорошая компания.
В-третьих, необходимо, чтобы ребенок имел достаточно высокую самооценку, чтобы умел сказать «нет» сверстникам (этому его нужно научить!), и немного свободного времени.
Постарайтесь вместе с ребенком найти ему хобби, которое будет занимать все его внимание и не оставит времени на курение. Только не надо реализовывать себя  в ребенке,  свои неудавшиеся опыты и отправлять его в ненавистную музыкальную школу, которую Вам в детстве не удалось закончить… Помогите ребёнку проявить свою индивидуальность, помогите ему найти дело по душе.
  Еще один совет: не стоит специально говорить о курении, акцентировать внимание на этой проблеме. Просто подмечайте ситуации, связанные с курением, и ненавязчиво используйте их, чтобы высказать свое мнение.
Важно, чтобы ребёнок мог и хотел с вами поговорить, он должен знать, что, даже если он закурил, его не станут ругать, а поймут и помогут бросить.
Сейчас очень важно, чтобы никто в семье не курил. А если и курил, то не дома.
Во-первых, ассоциирующийся с родителями запах дыма делает его приятным уже с детства.
Во-вторых, для ребенка курение с младенчества становится нормой,  если в семье курит мама (в такой семье  ребенок закуривает в четыре раза чаще, чем в некурящей семье). А если курит отец – то в два раза. А  когда Вы поймёте, что с ребенком уже будет можно общаться, то Вы вспомните все наши советы.

Каждый курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов  Консультативного  телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ).

Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте и в течение 1–3 дней ему перезвонят.

Информацию о последствиях курения можно всегда найти на сайте www.takzdorovo.ru. Все желающие бросить курить могут обратиться в школу бросающих курить.

© 2002 - 2017 Администрация г.Екатеринбурга
© 2002 - 2017 Официальный портал г.Екатеринбурга

Главные новости города